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Willkommen!
In der KomplementärTherapie werden gesundheitliche Beschwerden auf ganzheitliche Weise angegangen. Erfahren Sie hier, wie Ressourcen mobilisiert und Genesungsprozesse aktiv und nachhaltig gefördert werden. Sie können zwischen mehreren Methoden mit unterschiedlichen Ansätzen wählen.
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Frühlingserwachen
Ein Weg zu mehr Wohlbefinden
Die Polarity Reinigungskur ist ein kraftvoller Weg zu mehr Energie und innerer Balance. Sanfte Entgiftung, bewusstes Essen und achtsame Bewegung helfen, Körper und Geist zu klären. Sie aktiviert die Selbstheilungskräfte, schenkt Vitalität und unterstützt dabei, das Wohlbefinden zu entfalten.
Mehr als nur essen: Wie Ayurveda Therapie Körper und Geist nährt
Ayurvedische Ernährung fördert das Gleichgewicht von Körper und Geist. Doch wie lässt sich diese im hektischen Alltag integrieren? Die Ayurveda Therapie fördert die Selbstwahrnehmung und unterstützt Ratsuchende dabei, Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln, die langfristig umsetzbar sind.
Entspannung fördern mit sanfter Berührung
Entspannung und Gesundheit sind Aspekte eines Naturprinzips, das dem Menschen innewohnt. Mit den Wahrnehmungsübungen und Selbsthilfeübungen der Craniosacral Therapie können diese unterstützt werden. Sie stärken die Selbstregulation und fördern unser Körperbewusstsein und Wohlbefinden.
Von guten Vorsätzen zu grossartigen Gewohnheiten
Wir kennen sie alle, die guten Vorsätze. Jedes Jahr aufs Neue nehmen wir uns etwas vor, von dem wir glauben, es würde uns oder anderen guttun. Themen rund um Ernährung, Rauchen, Bewegung, Stress kommen dabei besonders häufig vor. Vielleicht wollen wir auch weniger ausflippen und mehr Zeit mit den Liebsten verbringen.
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Video zum Burnout-Syndrom Beispiel von interdisziplinärer Behandlung mit psychologischer Beratung und Shiatsu:
Video: Wie sich Körper und Psyche gegenseitig beeinflussen:
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Artikel vom Schweizer Infoportal für Komplementärmedizin, www.millefolia.ch
