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Rhythmische Massage Therapie bei Erschöpfung

Wie wunderbar fühlt es sich an, wenn man nach einer Nacht oder auch nur nach einem kurzen Mittagsschlaf mit frischen Kräften erwacht! Dieses Gefühl der Erfrischung und Neu-Belebung kennen Menschen mit einer chronischen Erschöpfung nicht mehr. Mit Rhythmischer Massage Therapie lässt sich ein Zugang zu aufbauenden Kräften finden.

11.06.2024

© Adobe Stock

Schwere Belastungen wie beispielsweise Chemotherapie oder Bestrahlungsbehandlung, schwere Infekte, Grippen, Fibromyalgie oder auch eine langandauernde Überbeanspruchung kann zu schwerer Erschöpfung führen. Schon kleinste Anstrengungen in körperlicher und geistiger Hinsicht führen dann zu Überforderung. Die vorher so selbstverständlichen aufbauenden, regenerierenden Kräfte durch Ruhe und Schlaf sind nicht mehr zugänglich.

© Verband Rhythmische Massage Therapie Schweiz

Was macht die Rhythmische Massage Therapie?

Ziel ist, den Zugang zu den regenerierenden und aufbauenden Kräften allmählich wieder herzustellen. Zarte, achtsame Berührungen durch die Hände der Therapeutin laden ein, den Körper wieder differenziert wahrzunehmen. Wenn diese Ansprache als wohltuend erlebt wird, beginnt mit rhythmischen Massagegriffen, ein Gespräch der Hände mit dem Körper. Dies geschieht durch ein Verbinden und wieder Lösen mit dem Gewebe.

Was kann beobachtet werden? Wie reagiert die Atmung? Kann eine Erwärmung und zunehmende Reaktionsfähigkeit des Gewebes erfühlt werden?

Der behandelten Person wird dabei erfahrbar gemacht, dass nicht nur die Körperoberfläche, sondern der ganze Mensch angesprochen ist, also Körper, Seele und Geist.

Die Arme sind der Ort des Aufbaus

In der Rhythmischen Massage Therapie behandeln wir die Arme, wenn wir aufbauend wirken wollen.

Alle Sinneswahrnehmungen führen zu Abbau. Wir ermüden durch das bewusste Tagesleben. Der Aufbau geschieht im Schlaf, wenn wir keine bewussten Sinneswahrnehmungen mehr haben. Die Behandlung der Arme fördert die Entspannung, den Schlaf und somit auch die Aufbaukräfte.

Geborgenheit und Entspannung

Wärme und Hülle wird in der Rhythmischen Massage Therapie bewusst eingesetzt, um die Entspannung zu fördern und ein Gefühl der Geborgenheit zu vermitteln. Bettflaschen, warme Tücher oder Wolldecken fördern das Gefühl, sich «einkuscheln» zu können.Während der Behandlung werden Betroffene eingeladen, nur Sein zu dürfen, sie werden zu keiner Leistung aufgefordert. Allmählich entsteht aus diesem Gefühl, sein «Leibeshaus» zu bewohnen - «bei sich zu sein»- wieder ein ganz von innen heraus wachsendes Bedürfnis nach Aktivität.

Die Nachruhe in der Rhythmischen Massage Therapie

Nach einer Behandlung mit Rhythmischer Massage Therapie ruhen die Klienten*innen 15 bis 20 Minuten warm eingehüllt und bequem gelagert.

Dank dieser Nachruhe hat der Organismus die Möglichkeit, ohne körperliche oder geistige Aktivität, die aufgerufene Regenerationskraft aufzubauen.

Es kann sein, dass sich Schlaf einstellt oder Gedanken auftauchen, die für die zukünftige Lebensgestaltung wichtig sind. Die KomplementärTherapie bietet im Gespräch diesen Gedanken Raum für die Einordnung und um allfällige Handlungsschritte die sich daraus ableiten, konkret zu planen.

© Adobe Stock

Autor:

Verband Rhythmische Massage Therapie Schweiz, www.vrms.ch

=> Therapeut*innen für Rhythmische Massage Therapie

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