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Stimolare il metabolismo con la Riflessoterapia
13.03.2023
© unsplash.com
Il metabolismo si riferisce a tutte le reazioni chimiche che avvengono nelle cellule di un organismo vivente per fornire energia ai processi vitali. Dopo il periodo invernale, molti di noi notano una certa stanchezza. Che sia dovuto alla mancanza di luce o alla minore disponibilità di vitamine fresche durante l'inverno, nella stagione fredda il metabolismo è più lento del solito. L'organismo è meno capace di eliminare le tossine o i prodotti di scarto. I segni di questo fenomeno sono, ad esempio, stanchezza, dolori o limitazioni al sistema muscolo-scheletrico, stitichezza, malessere o aumento del bisogno delle ore di sonno.
Il corpo come piccola centrale energetica
Gli esseri umani funzionano in modo simile alla natura: la primavera è il momento del risveglio. Più luce solare e vitamine appena disponibili negli alimenti hanno un effetto positivo sul metabolismo. La riflessoterapia favorisce inoltre i processi metabolici dell'organismo. La stanchezza della primavera cede il passo e si favorisce il risveglio primaverile.
Il nostro corpo è come una piccola Centrale Energetica Chimica. I nostri organi metabolici sono attrezzi, istituti di purificazione, stazioni di filtrazione dei veleni, impianti di separazione dei rifiuti, accumulatori e fornitori di energia e produttori di ormoni, tutto in uno.
I nostri organi hanno il compito importante di elaborare, conservare, eliminare o trasformare e rendere disponibile una grande varietà di sostanze chimiche.
Vereinfachte Darstellung Fussreflexzonen
©Adobe Stock
Buona circolazione sanguigna per un ottimo funzionamento del metabolismo
La riflessoterapia si basa sul principio che ogni organo si riflette sui piedi, sulle mani e sulle orecchie e che lì si trova la sua "zona riflessa". Utilizzando tecniche di massaggio specifico, i terapisti delle zone di riflesso stimolano le zone di riflesso selezionate, che vengono poi trasmesse come impulso agli organi coinvolti. Il trattamento può essere concepito per essere tonificante e stimolante o calmante e rilassante, a secondo delle esigenze.
Il sistema digestivo, lo stomaco, l'intestino, il fegato, la colecisti, il pancreas, i reni, la circolazione e il sistema nervoso possono essere attivati o calmati a seconda delle necessità attraverso le zone riflesse. In questo modo la circolazione sanguigna viene stimolata in modo specifico. Si tratta di un prerequisito molto importante per un funzionamento ottimale del metabolismo.
Il metabolismo è influenzato dallo stress
Il regolare rilassamento e la riduzione dello stress sono ulteriori condizioni per ottenere un ottimo metabolismo. In caso di stress, le zone del sistema nervoso possono essere lenite. Sui nostri piedi ci sono oltre 7000 terminazioni nervose. Trattando i piedi con la riflessoterapia, si può ottenere un forte effetto calmante.
Studio clinico sulla perfusione renale
I reni sono importanti organi di eliminazione, disintossicazione e purificazione e sono oggetto di particolare attenzione durante qualsiasi trattamento di riflessologia. In uno studio clinico*, i reni sono stati fotografati ed esaminati con gli ultrasuoni durante il trattamento di riflessologia. Il risultato ha mostrato che i reni ricevono più sangue già durante il trattamento e che l'escrezione viene stimolata.
Regolazione dell'equilibro ormonale
Tuttavia, come accennato all'inizio, il metabolismo va ben oltre le funzioni di eliminazione e disintossicazione. Anche gli ormoni svolgono un ruolo importante nei processi metabolici del nostro corpo. Ad esempio, la riflessoterapia può essere utilizzata efficacemente per regolare il ciclo mestruale, contro la sindrome premestruale, i disturbi della menopausa, lo stress e i disturbi del sonno.
Autore:
Sandra Schneeberger, terapista complementare con certificato settoriale OmL TC, metodo riflessoterapia, Utzenstorf
Associazione Svizzera di Riflessoterapia www.svrt.ch
Fonti:
*Lo studio citato nell'articolo può essere consultato qui: https://www.karger.com/Article/Abstract/21238
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