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Ein Weg zu mehr Wohlbefinden
31.03.2025
© Polarity Verband Schweiz
Was ist Polarity Therapie?
Polarity Therapie basiert auf dem Prinzip der Lebensenergie. Sie wurde von Dr. Randolph Stone (1890 – 1981) entwickelt und vereint Elemente aus östlichen und westlichen Heiltraditionen wie Ayurveda, Chiropraktik und Hermetik. Ziel der Polarity Therapie ist es, Energieblockaden zu lösen und den natürlichen Energiefluss im Körper wiederherzustellen. Dies geschieht durch eine Kombination von Körperarbeit, Polarity Yoga, Ernährung, therapeutischem Gespräch und Energiearbeit. Polarity Therapie gehört zu den eidgenössisch anerkannten Methoden der KomplementärTherapie und wird von den meisten Zusatzversicherungen der Krankenkassen unterstützt.
Die Polarity Reinigungskur
Ein zentraler Bestandteil der Polarity Therapie ist die Ernährung, insbesondere die Polarity Reinigungskur. Diese Kur basiert auf Prinzipien des Fastens und der Entgiftung und hilft dabei, den Körper zu reinigen, den Energiefluss zu fördern und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Wissenschaftliche Grundlage: Dr. Stone betonte, dass viele Krankheiten ihren Ursprung im Verdauungstrakt haben und durch gezielte Reinigung und Fastenkuren gelindert werden können. Das Fasten ist ein bewährtes Verfahren in vielen Kulturen, um die Gesundheit zu fördern und das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen.
Wie funktioniert die Polarity Reinigungskur?
Die Reinigungskur wird individuell angepasst, von einfachen Ernährungstipps bis hin zu einer intensiven zwei- bis dreiwöchigen Entschlackungskur. Dabei werden natürliche, nährstoffreiche und leicht verdauliche Lebensmittel verwendet. Kräutertees wie der Polarity-Tee, der aus Fenchel, Pfefferminze und Anis besteht, unterstützen die Entgiftung und fördern die Durchblutung. Die Kur umfasst:
Sanfte Entgiftung: Förderung der Ausscheidung von Giftstoffen über Leber, Darm und Haut.
Ernährungsumstellung: Verzicht auf belastende Nahrungsmittel wie Zucker, Koffein oder vorverarbeitete Lebensmittel.
Bewusstseinsförderung: Unterstützung durch Polarity Yoga und meditative Übungen, die Stress reduzieren und das Nervensystem stabilisieren.
KI-generiertes Bild
© Adobe Stock
Die Vorteile der Polarity Reinigungskur
Körperliche Gesundheit
- Verbesserung der Verdauung und Stoffwechselprozesse.
- Unterstützung bei chronischen Erkrankungen wie Migräne oder Verdauungsproblemen.
- Förderung der Vitalität und Reduktion von Müdigkeit.
Mentale und emotionale Balance
- Reduktion von Stress und Förderung eines ruhigen Geisteszustands.
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte und Förderung der Resilienz.
Ganzheitliche Unterstützung
- Harmonisierung des Energieflusses im Körper.
- Bewusstseinsschärfung für die eigenen Gesundheitsressourcen und die Eigenwirksamkeit.
- Erkennen, welche Nahrungsmittel wohltuend und stärkend für den eigenen Organismus sind und diese auch zubereiten können.
Fazit
Die Polarity Reinigungskur ist ein effektiver Weg, um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Sie fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch die innere Balance und Vitalität. Polarity Therapie bietet eine solide Grundlage für ganzheitliches Wohlbefinden. Als Teil der KomplementärTherapie wird sie von einem System unterstützt, das traditionelle Weisheiten mit moderner Wissenschaft verbindet. Für mehr Informationen oder zur Unterstützung während einer Reinigungskur wenden Sie sich an eine zertifizierte Polarity Therapeutin.
Autore:
Melanie Goumri, KomplementärTherapeutin mit eidg. Diplom Methode Polarity, Co-Präsidentin Polarity Verband Schweiz
Polarity Verband Schweiz, https://polarity-schweiz.ch/
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