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Benvenuti!
La terapia complementare affronta i problemi di salute in modo olistico. Scopri qui come vengono mobilitate le risorse e promossi attivamente e in modo sostenibile i processi di recupero. Puoi scegliere tra diversi metodi con approcci diversi.
Vivere con l'ipersensibilità
Il mondo in cui viviamo è spesso rumoroso e frenetico. Le persone ipersensibili (HSP – Highly Sensitive Persons) vivono la loro quotidianità in modo molto particolare. Infatti, percepiscono gli stimoli esterni come rumori, odori, emozioni, atmosfere ed energie in modo più intenso rispetto agli altri. La loro percezione è differenziata, raffinata e spesso intuitiva.
Malattie mentali - supporto con la terapia yoga
Le paure per il futuro, il maggiore stress sul lavoro e nella vita quotidiana, lo stress digitale e sociale portano a una maggiore depressione, a disturbi d'ansia o a problemi di dipendenza. Le terapie complementari forniscono un supporto per i problemi psicologici e integrano i trattamenti medici e psicologici. Scoprite le possibilità offerte dalla terapia yoga.
Riposo per il cervello
Il cervello è incredibilmente complesso e strettamente legato al corpo e alle emozioni. La terapia APM sfrutta questa interazione grazie ai punti di agopuntura e ai meridiani, favorendo l'autoregolazione, liberando i blocchi e avendo un effetto calmante ed equilibrante sulle emozioni.
Intestino e cervello: una relazione sottile!
Cosa collega il pensiero e le emozioni, la testa e il cuore, e quale ruolo svolge in questo contesto la kinesiologia? Questo articolo illustra l'affascinante comunicazione tra cervello e intestino e mostra come la kinesiologia, in quanto metodo terapeutico complementare, rafforzi in modo mirato l'autoregolazione.
Video e audio
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Video sulla sindrome da burnout Esempio di trattamento interdisciplinare con consulenza psicologica e Shiatsu (in tedesco):
Video: Come il corpo e la psiche si influenzano a vicenda (in tedesco)
Opuscoli
Artikel vom Schweizer Infoportal für Komplementärmedizin, www.millefolia.ch
