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La Terapia Complementare affronta i problemi di salute in modo olistico. Scopri qui come vengono mobilitate le risorse e promossi attivamente e in modo sostenibile i processi di recupero. Puoi scegliere tra diversi metodi con approcci diversi.
Attuale
Risveglio di primavera
Ein Weg zu mehr Wohlbefinden
Die Polarity Reinigungskur ist ein kraftvoller Weg zu mehr Energie und innerer Balance. Sanfte Entgiftung, bewusstes Essen und achtsame Bewegung helfen, Körper und Geist zu klären. Sie aktiviert die Selbstheilungskräfte, schenkt Vitalität und unterstützt dabei, das Wohlbefinden zu entfalten.
Mehr als nur essen: Wie Ayurveda Therapie Körper und Geist nährt
Ayurvedische Ernährung fördert das Gleichgewicht von Körper und Geist. Doch wie lässt sich diese im hektischen Alltag integrieren? Die Ayurveda Therapie fördert die Selbstwahrnehmung und unterstützt Ratsuchende dabei, Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln, die langfristig umsetzbar sind.
Entspannung fördern mit sanfter Berührung
Entspannung und Gesundheit sind Aspekte eines Naturprinzips, das dem Menschen innewohnt. Mit den Wahrnehmungsübungen und Selbsthilfeübungen der Craniosacral Therapie können diese unterstützt werden. Sie stärken die Selbstregulation und fördern unser Körperbewusstsein und Wohlbefinden.
Da buoni propositi a lodevoli abitudini
Tutti conosciamo i buoni propositi. Ogni anno ci riproponiamo di fare qualcosa di meglio per noi e per gli altri. Le tematiche più comuni legate ai buoni propositi sono la dieta, il fumo, l’esercizio fisico e lo stress. Forse vogliamo anche perdere meno le staffe e trascorrere più tempo con i nostri cari.
Video e audio
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Video sulla sindrome da burnout Esempio di trattamento interdisciplinare con consulenza psicologica e Shiatsu (in tedesco):
Video: Wie sich Körper und Psyche gegenseitig beeinflussen:
Opuscoli
Artikel vom Schweizer Infoportal für Komplementärmedizin, www.millefolia.ch
