Benvenuti!

La Terapia Complementare affronta i problemi di salute in modo olistico. Scopri qui come vengono mobilitate le risorse e promossi attivamente e in modo sostenibile i processi di recupero. Puoi scegliere tra diversi metodi con approcci diversi.

Salute maschile!

Siate uomini! Prenditi cura della tua salute! È ancora comune tra gli uomini non parlare del proprio benessere. La malattia è vista come una sconfitta ed è meglio tacerla che accettarla. Finché a un certo punto non si può più nascondere. Questo potrebbe essere diverso.

Benvenuti nella menopausa!

I primi segnali dell'avvicinarsi della menopausa compaiono talvolta all'età di 40-45 anni, mentre gli impegni lavorativi, familiari e sociali caratterizzano la vita quotidiana. I cambiamenti ormonali possono talvolta scatenare turbamenti interiori e rendere la vita più difficile a causa di sintomi fisici e mentali. In che modo la terapia complementare può aiutare in questa fase della vita?

Sehnsucht nach Gelassenheit

Wer von uns wünscht sich nicht, häufiger zur Ruhe zu kommen? Der tägliche Stress belastet uns, doch oft sind nicht nur äussere Faktoren daran schuld. Auch unsere inneren Treiber, wie tief verwurzelte Glaubenssätze, spielen eine bedeutende Rolle. Diese beeinflussen unser Verhalten und unsere Reaktionen und können uns in einem Zustand ständiger Anspannung halten.

Kinesiologia per bambini e adolescenti

La kinesiologia supporta persone di tutte le età e in diverse fasi della vita. Anche i bambini piccoli possono essere aiutati in caso di difficoltà di sviluppo. I giovani che stanno attraversando importanti cambiamenti fisici, emotivi e mentali ricevono un valido supporto dalla kinesiologia nel loro percorso verso l'età adulta.

In forma durante gli anni della scuola

L'inizio della scuola è un passo particolarmente importante per i bambini e riguarda tutta la famiglia. Molti bambini non vedono l'ora di iniziare la scuola. Tuttavia, alcuni di loro sono naturalmente timidi e hanno difficoltà ad affrontare nuove situazioni.

Sindrome da affaticamento cronico

La stanchezza cronica è caratterizzata dai seguenti sintomi: stanchezza fisica e mentale e, infine, esaurimento. Anche se riescono a riposare a sufficienza, le persone colpite non riescono a recuperare le forze e a rigenerarsi. Soffrono. I metodi di terapia complementare hanno un effetto benefico in questo ambito, ancora largamente sconosciuto.

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Attuale

Novembre: Focus sulla salute maschile #movember

Essere sani non significa che “l'uomo” sia funzionale! Per saperne di più

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Video e audio

Video sulla sindrome da burnout Esempio di trattamento interdisciplinare con consulenza psicologica e Shiatsu (in tedesco):

Pace interiore attraverso la respirazione rilassata: prendetevi 2 minuti per un esercizio audio (in svizzero tedesco): Audio-Übung:

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Weitere Audio-Übungen

Come il corpo e la mente si influenzano a vicenda (in tedesco, disponibile anche in inglese): Wie sich Körper und Psyche gegenseitig beeinflussen:

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Artikel vom Schweizer Infoportal für Komplementärmedizin, www.millefolia.ch

Tiefer Kontakt mit sich selbst

Interview mit Dr. med. Christoph Berger

Dr. med. Christoph Berger ist Vorstandsmitglied und Prüfungsexperte der OdA KomplementärTherapie. Er erläutert das Potenzial von Berührungen in körperzentrierten Therapien für die Gesundheit.

KomplementärTherapie und psychosoziale Beratung für Kinder

Angstzustände, Stress oder diffuse körperliche Symptome: Betroffenen Kindern und Jugendlichen kann eine psychosoziale Beratung in Kombination mit KomplementärTherapie weiterhelfen.

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