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La Terapia Complementare affronta i problemi di salute in modo olistico. Scopri qui come vengono mobilitate le risorse e promossi attivamente e in modo sostenibile i processi di recupero. Puoi scegliere tra diversi metodi con approcci diversi.
Attuale
Risveglio di primavera
Sulla via di un maggiore benessere
La cura di pulizia interna Polarity è un modo efficace per accumulare energia e migliorare il proprio equilibrio interiore. Una depurazione delicata, un'alimentazione ben studiata e una regolare attività fisica aiutano a purificare il corpo e la mente. Le forze di autoguarigione che ne risultano rafforzate aumentano la vitalità e favoriscono il benessere.
Mehr als nur essen: Wie Ayurveda Therapie Körper und Geist nährt
Ayurvedische Ernährung fördert das Gleichgewicht von Körper und Geist. Doch wie lässt sich diese im hektischen Alltag integrieren? Die Ayurveda Therapie fördert die Selbstwahrnehmung und unterstützt Ratsuchende dabei, Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln, die langfristig umsetzbar sind.
Favorire il rilassamento con tocchi delicati
Il rilassamento e la salute sono aspetti di un principio naturale insito nell'essere umano. Gli esercizi di percezione e di auto-aiuto della terapia craniosacrale possono supportarli. Rafforzano l'autoregolazione e promuovono la consapevolezza del nostro corpo e il benessere.
Da buoni propositi a lodevoli abitudini
Tutti conosciamo i buoni propositi. Ogni anno ci riproponiamo di fare qualcosa di meglio per noi e per gli altri. Le tematiche più comuni legate ai buoni propositi sono la dieta, il fumo, l’esercizio fisico e lo stress. Forse vogliamo anche perdere meno le staffe e trascorrere più tempo con i nostri cari.
Video e audio
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Video sulla sindrome da burnout Esempio di trattamento interdisciplinare con consulenza psicologica e Shiatsu (in tedesco):
Video: Wie sich Körper und Psyche gegenseitig beeinflussen:
Opuscoli
Artikel vom Schweizer Infoportal für Komplementärmedizin, www.millefolia.ch
