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Prendre soin de soi-même, aussi pour les thérapeutes
18.07.2024 
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Prendre soin de soi-même, aussi pour les thérapeutes
Prendre soin de soi est essentiel si l’on entend répondre aux exigences et aux attentes de la profession. Les rituels personnels, les contacts sociaux et la formation continue permettent de préserver son équilibre et sa santé. Celui qui opte pour la profession de Thérapeute complémentaire choisit une voie synonyme de rencontres chargées d’émotion avec d'autres personnes. Si l'on aborde cette tâche en responsabilité, ce n'est pas seulement un métier, mais aussi une vocation. Le contact quotidien avec les histoires de vie, les caractères, les émotions et aussi les diagnostics les plus divers entraîne la capacité à maîtriser l'exercice d'équilibre entre la compassion empathique et une saine distance professionnelle. Il faut donc vouloir se développer en permanence en tant que Thérapeute.
L'équilibre, de toute première importance pour les Thérapeutes
Les Thérapeutes complémentaires connaissent les liens entre les aspects physiques, mentaux et émotionnels et leurs effets sur le bien-être et la santé. Ces liens, ils les montrent tous les jours à leurs clients. Mais comment parviennent-ils à maintenir l’équilibre au quotidien entre toutes les exigences, leurs propres attentes et celles des autres, et leur bien-être personnel? Même en tant que professionnels dûment formés, les Thérapeutes sont exposés à l'interaction de leurs propres besoins et de ceux de leur entourage. Il est crucial d'en être conscient et de privilégier une approche professionnelle.
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Les ressources personnelles, un précieux soutien à l'autogestion
Les Thérapeutes ont des stratégies individuelles qui leur permettent de maîtriser efficacement les défis auxquels ils sont confrontés quotidiennement dans leur cabinet. C’est ainsi que les rituels personnels, les activités de loisirs compensatoires, les contacts sociaux, les réseaux spécifiques à la profession, les offres de soutien et les formations continues, les consultations collégiales ainsi que les supervisions sont autant de ressources à prendre en compte dans ce contexte. Chaque méthode de Thérapie complémentaire propose en outre ses propres formes de traitement qui peuvent être appliquées avec succès lorsqu’il s’agit de prendre soin de soi-même.
La perception de soi est également cruciale pour les Thérapeutes
Le Thérapeute se trouve dans un processus de maturation constant, il ne cesse de développer ses propres capacités et ressources. Il est crucial dans ce contexte de tenir compte des possibilités et des limites personnelles et professionnelles, et de faire en sorte qu’elles soient transparentes. La sensibilisation à la perception de soi et la capacité croissante à utiliser ses propres ressources de manière profitable permettent de retrouver durablement son équilibre intérieur et de maintenir son bien-être et sa santé.
Puiser dans ses propres forces
Ainsi, la Thérapie complémentaire n'est pas seulement un profil professionnel. Elle montre en effet le processus de développement et de maturation constant, le changement permanent qui nous permet à toutes et tous de grandir. Pour pouvoir aider les gens à (re)trouver leur voie, il faut être capable de suivre son propre chemin. Car ce n'est qu'en puisant dans ses propres forces que l'on peut être un soutien compétent et fiable pour les autres.
Auteure:
Evelyne Achermann, Thérapeute complémentaire avec certificat de branche OrTra TC, méthode Kinésiologie
Association professionnelle de kinésiologie KineSuisse www.kinesuisse.ch
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