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Peur et douleur au toucher en réflexologie
23.01.2022 updated
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L’équilibre naturel des différents systèmes du corps
Der Organismus ist bestrebt unser Nerven-, Herz- und Kreislaufsystem sowie unser Lymph- und Hormonsystem im Gleichgewicht zu halten. Diese komplexen Systeme sind verschiedenen Einflüssen wie beispielsweise Stress, Schicksalsschlägen und Krankheiten ausgesetzt. Unser Körper agiert in der Regel selbstregulierend. Fällt diese Selbstregulation aus dem Gleichgewicht, können sich Signale wie Schmerzen, Schlaflosigkeit oder chronische Erschöpfung bemerkbar machen. Dem körperlichen Leiden sind seelische „Schmerzen“ wie Wut, Schuld- und Schamgefühle oftmals gegenübergestellt. Das Ziel der KomplementärTherapie ist es, diese Signale wahrzunehmen und methoden-spezifisch die Selbstregulation anzuregen.
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L'amygdale: un système d'alarme et de protection
Die Amygdala ist ein interner Alarmmelder und gehört in unserem Gehirn dem Limbischen System an. Dieses System ist u.a. an emotionalen Reaktionen wie Angst, Wut, Trauer und Freude beteiligt. Das Limbische System ist sozusagen unser emotionales Gehirn und die Amygdala hilft dabei Gefahren rechtzeitig zu erkennen. Sie kann Situationen in Gefährlichkeitsgrade einteilen und sofortige „Schutzreaktionen“ auslösen.
Douleurs au toucher et crises de panique: une réaction de protection naturelle
Panik-Attacken sind eine Überreaktion des Körpers. Bei Menschen mit traumatischem Hintergrund beispielsweise, können diese wiederkehrend sein. Die Amygdala ist dauerhaft auf Alarm eingestellt und bei jedem „Trigger“ (Auslösereiz) werden erneut Stresshormone in den Körper geschleust. Diese Stresshormone belasten das ganze menschliche System. Das kann auf Dauer nebst den psychischen und seelischen Beschwernissen auch zu körperlichen Beschwerden führen. Bei Menschen mit Angststörungen können diverse Schmerzsymptome und Berührungsängste weitere Begleiterscheinungen sein.
Les personnes concernées par la peur et les douleurs au toucher font face à d’importants défis lorsqu’il s’agit de soulager ces troubles. Or, c’est justement là que la réflexologie professionnelle peut les aider. Elle peut en effet agir sur l'autorégulation humaine par le biais des nombreuses zones réflexes - que l'on trouve non seulement sur les pieds, mais aussi sur les mains, les oreilles et le corps.
L'approche thérapeutique des dermatomes en réflexologie
Les dermatomes sont des zones réflexes corporelles étendues, formées par les nerfs spinaux. Ces zones cutanées sont reliées au système nerveux central et aux organes internes (et inversement). Dans le jargon médical, on appelle cette connexion «arc réflexe». La peau joue un rôle essentiel dans la thérapie des zones réflexes, car presque toutes les impulsions sont données par cet organe.
Eine neue Art der Reflexzonentherapie ist insbesondere für Menschen mit Berührungsängsten und Traumata entwickelt und geprüft worden.
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Une offre spécifique
Une forme spéciale de thérapie des zones réflexes fonctionne à distance et sans contact main-peau. L'amygdale peut être soulagée de sa fonction d'alarme grâce à ce traitement bienfaisant. Le système limbique s'apaise et l'autoguérison peut être stimulée.
Die Behandlung erfolgt mit unterschiedlichen, vorgewärmten Behandlungsrollen aus Holz nach einem definierten Ablauf. Eine Studie aus den USA1 massages avec une pression modérée font notamment baisser le cortisol, l'hormone du stress, et augmenter la sérotonine, l'hormone du bonheur, et l'ocytocine, l'hormone du plaisir. Il s’ensuit un apaisement et une stabilisation du système nerveux, ainsi qu’une réduction des états douloureux chroniques, des attaques de panique, des troubles du sommeil, tout en formant une base d'auto-guérison pour le corps et l'esprit
En résumé, la réflexologie offre différentes possibilités de régulation, d'apaisement et de stabilisation aux personnes qui ont peur du contact et qui souffrent de douleurs au toucher
Autor*in:
Daniela Loosli, KomplementärTherapeutin mit eidgenössischem Diplom, Methode Reflexzonentherapie, Co-Präsidentin SVRT, Tremona
Schweizerischer Verband für Reflexzonentherapie, www.svrt.ch
1 Massage Therapy Research Review, Touch Research Institute, University of Miami School doi:10.1016/j.ctcp.2014.07.002.
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