En Suisse, de plus en plus de personnes souffrent de stress et d’épuisement . Elles n'ont plus assez de ressources pour faire face à la pression croissante de la performance et ont donc souvent des problèmes de santé. En raison de l'approche globale du rétablissement que préconise la thérapie complémentaire, le shiatsu convient très bien pour accompagner les personnes dans des situations liées au stress.
Lorsque nous nous intéressons à notre santé, nous constatons que la santé n'est pas simplement un état que nous devrions considérer comme acquis. Nous nous en rendons particulièrement compte lorsque quelque chose n'est pas équilibré. Prendre soin de nous et de notre système immunitaire est un projet que nous pouvons choisir consciemment. (article en allemand)
Le stress augmente la sensibilité aux infections et affaiblit le système immunitaire. Dans un système détendu et régulé, les défenses immunitaires fonctionnent mieux et plus facilement. Les méthodes de la Thérapie Complémentaire, telles que la thérapie craniosacrale, peuvent avoir un effet de soutien. (article en allemand)
Si la tristesse vous submerge et que vous vous sentez épuisé pendant une longue période, c’est que vous vous trouvez probablement dans une humeur dépressive. Avant quelle commence à déterminer toute votre existence, il est fortement conseillé de demander de l'aide. La yogathérapie est un soutien holistique. Grâce à des exercices de yoga spécifiques, vous apprendrez à mieux vous connaître, à vous comprendre et à vous aimer.
La thérapie par le massage sur méridiens d'acupuncture (APM) est une excellente méthode pour renforcer le corps et faire fonctionner toutes ses fonctions de manière harmonieuse. Cela a également un effet positif sur notre système immunitaire. Que diriez-vous de suivre quelques séances de APM avant l'hiver ? Vous pourrez ainsi aborder la saison plus froide avec un système immunitaire fort et profiter de celle-ci en pleine forme! (article en allemand)
La yogathérapie est une méthode de la Thérapie Complémentaire qui peut être utilisée en accompagnement du traitement d'un cancer du sein. Elle permet en effet, et cela est prouvé, de réduire les effets secondaires du traitement tels que la fatigue, l'anxiété, la dépression et le stress
Le stress, l'agitation, les difficultés de concentration, le spectre de l'autisme et l'AD(H)S chez les enfants et les adolescents ne sont pas seulement des mots à la mode pour de nombreuses familles et enseignants, mais font partie de leur quotidien. Que peut faire la Thérapie Complémentaire? Un aperçu de la méthode Eurythmie thérapeutique. (article en allemand)
L'accompagnement holistique des mourants ne se limite pas aux mesures médicales nécessaires. Les spécialistes de la Thérapie Complémentaire accompagnent les personnes en fin de vie dans leurs angoisses et leurs besoins et peuvent également soulager leurs problèmes physiques. Ils soutiennent les forces d'autorégulation au niveau physique et psychique. (article en allemand)
Dans notre société de performance actuelle, nous sommes tous soumis à une pression énorme, aussi bien sur le plan physique que mental. Si nous ne prenons pas grand soin de nous et ne sommes pas à l’écoute de notre corps, nous risquons de glisser dans le surmenage ou le burnout. Hélas, ce sont justement les plus jeunes de notre société qui peuvent le moins s’en protéger.
Krisen gehören zum Leben dazu. Ein erfülltes, glückliches Leben hängt zu einem guten Stück davon ab, wie wir mit Krisen umgehen, sie bewältigen und an ihnen wachsen.
Die Akupressur Therapie kann dabei helfen, dass wir in Zeiten des Sturms nicht die Ruhe verlieren und unser inneres Gleichgewicht aufrecht erhalten. Der ganzheitliche Ansatz der KomplementärTherapie ermöglicht dabei die Entwicklung der persönlichen Kompetenz und die Stärkung der Resilienz.